New Inn!

  Sesongens aller viktigste beautycream er nå i hus. I år har jeg slått på stortromma, og gått til innkjøp av den største tuben jeg fant i hyllene apoteket. Så har jeg ut årets vår og sommer. Det er utrolig viktig å beskytte huden sin i solen, og jeg er mer opptatt av det enn å bli brun. For meg er det viktigste å nyte sol, bad og varme med respekt for solen. Farge med spf 50 får man uansett. Nei, du blir nok ikke superbrun, men du holder huden din frisk og fin. Heller blek og blid enn brun og syk. Norge ligger på verdenstoppen i hudkreft, og det kan selvsagt være mange grunner til det. Ingen garantier har man heller aldri, men det lille man kan bidra med selv er å bruke rikelig med solkrem med høy faktor. Pass også på at den har både UVA og UVB beskyttelse i seg. Og hvis du vet du skal være på stranda en hel dag, er det lurt å smøre seg godt FØR du kommer dit. Så får kremen tid til å trekke godt inn, og den beskytter huden din optimalt. Lette klær og skyggen mellom 12-15 er også gode solvettregler å benytte seg av. Alt dette her har jeg mast om før, men det er en god stund siden nå. Hehe 🙂 ! 

Happy Birthday, Norge!

Her kommer noen små inntrykk fra min 17. mai.   Det er faktisk litt stas å møte på 17. mai både her og der!
  Først ble jeg litt redd, men så ble jeg glad. 
  Det å være glad i, og knyttet til, landet sitt er likt for oss alle. Å høre hjemme et sted er viktig for oss, men det betyr ikke at vi ikke kan skape oss et hjem uansett hvor vi er. Som Tom Waits sier det: «Home is wherever I lay my head.»
  Gratulerer med dagen! Jeg feirer på min måte. Håper du har feiret på din 🙂 . 

…and counting! 

  Hvis du trenger ekte Rock’n Roll rett fra Halden til champagnen og snittene 17. mai, er det bare å streame i vei! Fatter’n finner du nå på alle digitale plattformer, og det er Omar Østli som har sørget for at begge platene til pappa nå er ute og flyr i det store digitale universet. Det synes jeg er skikkelig kult! Og hold av datoen 11.8.16. Da rocker han videre på Kongens Brygge sammen med verdens beste band. Mer info kommer. Stay tuned. Yeah, yeah, yeah 🙂 ! 
Foto: Kai Andersen, Raymond Mosken og Christin Lund. In that order. 

Hei, fredag!

  Fredager, altså! Det er fine saker. Akkurat nå lader jeg opp med sterk kaffe, grønn te og god frokost. Det gjelder å være forberedt! Det er 13. mai, og hele Halden, inkludert de trivelige hytteturistene som kommer innom, vil bli fine på topplokket til den herlige helga som venter oss. Vi står klare i salongen til å kjøre på med klipp, farge, styling, spray, voks og gelé. Hehe! Action! Jeg gleder meg til å ta tak i dagen sammen med crewet mitt. Verdens beste gjeng! Ha en herlig fredag, alle sammen 🙂 . Tudelu! 

Sunshine In A Glass

  På varme, fine sommerdager som den vi har i skrivende stund, passer det godt med en kald smoothie. Mango er favoritten min for tida, og blenderen går så det suser på kjøkkenet både sent og tidlig. Jeg liker ikke at det blir for søtt, så jeg blander inn sitron og ingefær i min. Da får smoothien en syrlig, frisk og litt spicy smak. Følger jeg en oppskrift? Nei. Tar jeg alt på slump og finner på ting selv? Ja. Dette trenger du:
  
1 spisemoden mango.

1 banan, og 1 sitron.

Fersk ingefær.

3 eggehviter ( supert for protein og konsistens ).

Ca. 3 rause spiseskjeer youghurt naturell.

Vann.

Kutt opp litt ingefær, mango, banan og sitron i passende biter, og ha alt sammen i en blender. Tilsett youghurt, eggehviter og vann. Kjør blender 🙂 ! Justér tykkelsen på drikken din med vannmengden. Voilà! Smoothie good to go. Enjoy!

Dagens Duft

  En stille morgen startet 06.00 for meg i dag. Solskinn, blå himmel og sprudlende fuglekvitter slo inn gjennom vinduet, og jeg gikk ut. Duften av vår, kald morgenluft og duggvått gress lå tett som et teppe i luften, og la seg lett rundt nesetippen. Jeg trakk den inn, ble lykkelig i hver knokkel i kroppen og satte meg ned på en liten fjellknaus. Der fant blikket mitt et lilla, fløyelsmykt lite under i det våte gresset, og jeg ble så takknemlig for at jeg hadde våknet så tidlig. Så bare satt jeg der da, helt stille, og så på den lille blomsten mens fuglene sang, og solen stakk sine stråler ned i huden min. 

Nu kör vi! 

  Om ikke så lenge nå går turen til salongen for å gjøre Halden fjong på håret til konfirmasjoner og 17.mai. Jentene og jeg er gira, for å si det mildt! Deretter skal det gigges et eller annet sted i kveld hos herlige folk, som i skrivende stund ikke vet at Omar og jeg kommer til å dukke opp, så det blir en skikkelig overraskelse for dem! Hello, Saturday; Let’s go! 
Foto: Gine Svendberg. Verdens beste kollega. Bildet er fra bakrommet i salongen vår 🙂 .

Sweets for Bumblebees

  Hvis du er så heldig å få hilse på en av naturens mest prominente skapninger, ta godt vare på muligheten du har til å redde den. Humlene som kommer nå er ofte litt svimle og døsige. De trenger din hjelp for å få fart på vingene sine. Heldigvis begynner vi å bli mer bevisste på hva som er i ferd med å skje med hjelperne våre, og hvordan vi kan bidra selv, og på Humleskolen HER fikk i hvertfall jeg mye nyttig info. Redder du én dronning, for det er de du kan komme til å se nå utover våren, bidrar du til å redde mange hundre til. Et supert tips til livreddende førstehjelp for humler, kan du lære HER. Humler og bier er livsviktige for oss mennesker, og de er dessverre i ferd med å bli kraftig redusert på verdensbasis. Har du hage, la den være giftfri og unngå sprøytemidler. Plant så mye blomster og planter du kan for å gi mat til bier og humler. Skaff deg en så summende hage som mulig. Jo villere, jo bedre. Dette gir enormt med fine ringvirkninger for naturens virkelige VIPs, Very Important Pollinators. 

Velkommen mai!

  Noen er så priveligert at de kan ta seg en dukkert leeenge før oss andre vanlinger, men om ikke så veldig lenge kan kanskje jeg også legge på svøm? ( les: etter at det har vært 30 pluss sammenhengende i tre uker her hjemme på berget. ) Har alltid vært så fascinert av hvor behagelig vannet ser ut for svaner og ender, selv om det er kaldt som bare f… Og de av dere som isbader skjønner jeg meg ikke på. Jeg begriper ikke at det er mulig, at dere klarer det. Jeg blir like sjokkertimponert hver gang jeg leser om det, hører om det eller av en eller annen grunn blir sittende og se på Norge Rundt ( jeg liker Norge Rundt, jeg. ), og det kommer et innslag om glade, vitale og superfriske folk som bader hele året. Ja, noen sier det er sunt. Det er det helt sikkert. Jeg vet bare to ting, og det er at én: kaldt vann er bra for huden. To: kaldt vann er egentlig ganske bra for ganske mye utvortes greier. Folk jeg kjenner, som allerede har tatt årets første bad, ( hold på kroppen! ) sier det er en » flott oppkvikker «. Jada, det kan jeg levende forestille meg. Kommer jeg til å begynne å bade i desember av den grunn? I don’t think so.