Ta beina fatt

Snøen smelter og sola skinner. Det lukter så utrolig godt av vår ute nå. Siden jeg har dilla på frisk luft, er det bare å komme seg ut. Noe av det aller beste som finnes å gjøre, er å gå langt og med en god rytme i kroppen. Det har jeg nettopp gjort, og følelsen man har i kroppen etterpå er helt fantastisk. Selvsagt intet nytt under solen, men likevel viktig å gjenta. Menneskekroppen er laget for bevegelse, og lungene trenger en god rens hele året. Det blir fort til at man er for mye inne om vinteren, og det er ikke bra. De aller fleste jeg snakker med som spør meg om jeg trener om dagen, blir så positive og istemmer enig med meg når jeg kan bekrefte at jo, jeg går mye og langt og trekker inn så mye luft lungene mine klarer å håndtere. Alle jeg snakker med om dette her sier at det er noe av det mest riktige man kan bedrive av fysisk aktivitet, og at det også er «bra for huet!». Det finnes altså svært få ting der ute som er «bedre for huet» enn å gå seg en tur. Jeg liker best å gå i skogen, men det er også fint å gå i byen en stille søndag morgen. Særlig nå som våren er i farta og fuglene plystrer så vakkert rundt hvert gatehjørne. Halden er velsignet med en mengde lange, seige og tøffe oppoverbakker, og de benytter jeg meg flittig av. Dessuten er det supert for beina og særlig for knærne å gå mye i oppoverbakker når man ellers går mye på asfalt i byen, eller over flate og harde gulv til hverdags. Supergodt fottøy kreves uansett, men ellers kan man kle seg som man føler for etter hva slags type gåtur man legger opp til. En annen fordel ved å gå er at det er så velsignet lettvint. Det er bare å ta på seg skoa og gå ut døra. For min egen del må jeg være nøye med å tøye godt ut etterpå, men ellers tar det ikke lenger tid enn en effektiv klokketime. Hele kroppen er med når man går, og det er en flott aktivitet for ryggen og magen. En annen bonus er at man også blir velsignet med et klart blikk og søte roser i kinnene 😉 ! Så får man faktisk en aldri så liten skjønnhetsbehandling på kjøpet. Helt gratis. Husk bare på solfaktor 50 om huden din i ansiktet er ekstra sensitiv, eller om du skal på fjellet og kose deg i Påsken. Der er solstrålene ekstra nådeløse, så vær forsiktig. God tur 🙂 !

Duftfritt og Duftende

Vinter og kuldegrader er ikke veldig greit for huden. Den blir ofte tørr og stram, og vi kan merke det godt på hender og hår også. Selv smører jeg ansikt og puselanker til den store gullmedalje, og det går unna på innholdet i både tuber og krukker på denne tiden av året. Noen som kjenner seg igjen? Jeg har brukt 7 day scrub cream fra Clinique i alle år. For meg er den den aller beste. Fet og fin krem pakket med korn, mild og parfymeri. Den er en perfekt base å blande inn noen dråper olje i også 🙂 ! Jeg har en fin liten gjeng til fjeset stående, og for å få brukt de opp blander jeg en liten klatt peeling med litt olje, og skrubber huden i ansiktet med mixen. Én av mine favorittoljer er den økologiske roseoljen til Burt’s Bees. Den lukter nydelig og eterisk av rose. Selvsagt. Det er en fryd å trekke inn rosefuften mens man renser ansiktet, og samtidig jobber man rosens fortreffelige egenskaper inn i huden. Uansett hvilken olje du måtte foretrekke, er det smart å bruke den sammen med en duftfri og nøytral skrubbekrem innimellom. Du får bort døde hudceller, og forebygger tørr vinterhud på en skånsom måte. Huden nyttiggjør seg også bedre av andre produkter etterpå. Dessuten er det en fin måte å duftsette et parfymefritt produkt på. Slik kan du variere med ulike oljer, deres egenskaper og lukt, og skreddersy din egen peelingbehandling etter eget ønske. Dagens lille skjønnhetstips der altså.

Gammelt blir som Nytt

Et smykkestativ kan være så mangt. Jeg har et stort rydde-og organiseringsprosjekt på gang, og kommer selvsagt over ting som kan gis bort til Fretex, kastes, beholdes eller pusses støvet av. Gamle smykker har nå fått et nytt liv igjen fordi jeg har dekorert min vakre vintagefigur med dem. Jeg er så fornøyd 🙂 ! Og kanskje begynner jeg å bruke dem igjen.

Det Røde Gullet

Det tar omtrent fire lysår å plukke ut de nydelige frøene fra kun ett granateple, og tålmodigheten min settes kraftig på prøve hver gang jeg står der og undres over denne merksnodige skapningen av en frukt, men det er absolutt verdt tiden. Dette her er noe av det aller beste vi kan få i oss 🙂 ! Granateplet har så mange fantastiske egenskaper i kroppen vår, og smaker så godt at det nesten er latterlig. Selv bruker jeg det i alt fra supper, salater til drinker og smoothies, men det er godt å spise de røde rubinene rett fra skålen også.

Dette her er frøene fra bare ett eple. Så er det også en liten vitenskap å finne rett metode å rense de ut på. Jeg fant min favorittmåte på YouTube, og vil du finne ut mer om de helsemessige fordelene granateplet besitter, kan du lese noe av det HER. Selv har jeg vært hekta på antioksidanter i årevis, men gode ting kan gjentas 🙂 . I disse forkjølelsestider er det jo også på sin plass å styrke immunforsvaret med det en måtte ha tilgjengelig, og da er granateplet en fin frukt å ty til. Veldig kjekk å ha, med andre ord.

Søndagspyssel

Av og til har man fått seg en skikkelig luksuriøs kroppskrem i en like skikkelig luksuriøs krukke. Hva gjør man så når krukken er tom??

Man bruker den selvsagt som en liten blomsterpotte, eller vase. Her har jeg puttet rosene fra en bukett på hell oppi, men man kan fint bruke små sukkulenter eller andre søte potteplanter i. Det blir en aldri så liten dekorasjon, og den er like fin å ha på badet,

som på en kommode foran et bilde av selveste Elvis for eksempel. Dagens gjenbrukstips der altså 🙂 !

Jippi! Det er jo litt vinter!

Det blir mindre og mindre snø, men når den først er her gjelder det å kose seg med den så lenge det varer. Jeg er ikke typen som går på ski eller står slalåm, hehe, men jeg går så mye turer jeg makter. Det er alltid ekstra stas når det er så vakkert ute som nå, og det kribler i kroppen etter å bevege seg. Det er så sant som det er sagt. Ut på tur, aldri sur. God helg, alle 🙂 .

Jippi! It’s Friday! 

Jeg har fått en så vakker kopp av min kjære mor. Er den ikke nydelig? Jeg har noen fine i samlingen nå, og det er så fint med forskjellige kopper og skåler. Jeg er ikke en typisk «alt-likt-servise-jente», jo mer ulikt, jo bedre er det. Dessuten gjør det seg veldig på et bord med forskjellige skatter fra loppemarkeder og bruktbutikker. Det være seg glass, asjetter og tallerkener. Me like 🙂 !

Det er min favorittdag i dag, fredag! Det må feires med fløte og kanel i kaffen. Nytt motemagasin, og juli gjør det heller ikke mindre fint med fredag. Snarere tvert i mot! Foreløpig skinner solen, så dette her er virkelig morgenstund har gull i munn. Happy Weekend, alle fininger 🙂 ! 

Just A Few Summer Snapshots…

For en stakkars forfrossen nordboer er det eksotisk plutselig å se store appelsintrær sånn helt tilfeldig plassert midt på fortauet, eller frodige vekster oppetter veggene på vakre, gamle hus.
En frodig hage på en vakker vegg,
og rolige, skyggefulle gater med svale bygninger i mur.
Selvfølgelig har jeg vært i Frankrike! Det visste dere sikkert. Mitt indre frankofile monster må jo dit i ny og ne 😉 ! Dette er fra Cannes. Det kommer nok til å dukke opp flere bilder på min Instagramprofil i løpet av helgen, for det er helt umulig ikke å la seg inspirere av den utrolige skjønnheten der i gater og trange smug. God helg, alle 🙂 !

Haidressers Bliss

Puh!! Frisør + 17. mai = traaaaavle dager. Hipp, hipp!! Brått ble det søndag, og det er utrolig hvor unna det har gått de siste dagene. En stor takk til hver eneste én av dere herlige mennesker som klipper dere hos oss 🙂 ! Vi digger dere, flotte kundene våre. Enten du har vært hos oss i alle år, nettopp har møtt oss eller bare kommet innom i forbifarten. Nå er det bare to dager igjen til vi feirer nasjonaldagen vår på verdens vakreste vis, så jeg har brukt søndagen på synging, trening og tøying for å bygge kroppen godt opp til innspurten. Mandag og tirsdag, vi er klare for enda mer klipping av unge, gamle, elever, foreldre, lærere, kvinner og menn, barn, konfirmanter og alt annet som kommer vår vei. Bortsett fra pelsdyr, da. Dét kan dere få gjort hos naboen vår i dyrebutikken. Når du klipper deg hos oss, kan hunden få frisert seg fjong hos Tropehagen Zoo vegg i vegg. Fantastisk! Tilbake til søndagens fred og ro. I morra er det på’n igjen, og jeg gleder meg som en unge 🙂 !