PÅ TÅ HEV INN I VINTEREN

20131111-210612.jpg
Dans en liten trall hver dag, og du vil merke at du blir glad hvis du er trist. Sett på favorittmusikken din, og beveg deg. Det er så lite som skal til. Bare ti minutter hver dag til litt egendans gjør kroppen blid. Jeg fant fram de gamle tåspisskoene mine i dag, og selv om det aldri ble en prima ballerina ut av meg, er jeg stor tilhenger av dans og bevegelse til musikk. Åpne opp, ikke ta deg selv for høytidelig og le litt av deg selv. Da gleder du hjertet ditt. Dessuten vil mørketiden vi nå går inn i fortone seg mye lysere.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *